top of page
Blog
Đây là nơi mình chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm của mình thông qua những bài viết. Hy vọng những bài viết này có ích cho bạn. Đừng quên ghé lại đây thường xuyên để đọc những bài viết mới mỗi tuần bạn nhé. Subscribe để nhận bài viết mới gửi vào email của bạn mỗi tuần!
Tìm kiếm
THANH NĂNG LƯỢNG DỪA VÀ HẠT
Hướng dẫn cách làm thanh năng lượng sạch và bổ dưỡng.
Health Coach Trang Phan
27 thg 6, 20233 phút đọc
103 lượt xem
0 bình luận
SMOOTHIE CHỐNG LÃO HOÁ
Món smoothie này giúp cơ thể chống lại gốc tự do gây lão hoá tế bào.
Health Coach Trang Phan
20 thg 6, 20233 phút đọc
186 lượt xem
0 bình luận
ĐẬU GÀ NGHỆ KHÁNG VIÊM, TĂNG MINH MẪN
Món ăn kháng viêm, giúp não bộ hoạt động trơn tru
Health Coach Trang Phan
13 thg 6, 20233 phút đọc
38 lượt xem
0 bình luận
Empaths (Những người Thấu Cảm) và Sự Thức Tỉnh Tâm Linh
Trải qua một sự thức tỉnh tâm linh và khám phá rằng bạn là một Empath thường đi đôi với nhau.
Health Coach Trang Phan
10 thg 6, 20235 phút đọc
44 lượt xem
0 bình luận
BẠN CÓ PHẢI LÀ MỘT NGƯỜI THẤU CẢM (EMPATH)
Thường xuyên, người Thấu Cảm được nhắc nhở rằng họ "quá nhạy cảm" và cần phải mạnh mẽ hơn. Nhạy bén đối với năng lượng và cảm xúc.
Health Coach Trang Phan
8 thg 6, 20237 phút đọc
135 lượt xem
0 bình luận
MÓN ĂN GIÚP LƯU THÔNG MÁU, BỔ NÃO
Cá hồi măng tây giúp lưu thông máu, giảm huyết áp, bổ não.
Health Coach Trang Phan
6 thg 6, 20233 phút đọc
49 lượt xem
0 bình luận
5 DẠNG NGƯỜI HÚT NĂNG LƯỢNG BẠN CẦN BIẾT
Người hút năng lượng là những người làm hao tổn năng lượng cảm xúc của bạn. Khi ở gần bên họ bạn sẽ cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, kiệt sức
Health Coach Trang Phan
6 thg 6, 20235 phút đọc
212 lượt xem
0 bình luận
CÓ PHẢI BẠN ĐANG BỊ THAO TÚNG TÂM LÝ?
Dấu hiệu nhận biết chồng hoặc vợ của bạn có phải đang thao túng tâm lý bạn không?
Health Coach Trang Phan
22 thg 5, 20234 phút đọc
71 lượt xem
0 bình luận
Salad giúp tăng cường vitamin nhóm B
Cách nấu diêm mạch để bổ sung vitamin nhóm B, và kiểm soát đường huyết.
Health Coach Trang Phan
22 thg 5, 20233 phút đọc
83 lượt xem
0 bình luận
32 DẤU HIỆU CÓ TỔN THƯƠNG EM BÉ BÊN TRONG
32 dấu hiệu nhận biết bạn có tổn thương EM BÉ BÊN TRONG
Health Coach Trang Phan
18 thg 5, 20235 phút đọc
79 lượt xem
0 bình luận
KHOAI LANG NƯỚNG DINH DƯỠNG
Món khoai lang nướng không chỉ ngon và lạ miệng mà còn giàu dưỡng chất, chống táo bón, kiểm soát đường huyết.
Health Coach Trang Phan
16 thg 5, 20233 phút đọc
76 lượt xem
0 bình luận
CHIA PUDDING TĂNG OMEGA 3
Chia Pudding giúp bổ sung Omega-3, cần thiết quan trọng cho sức khỏe tim mạch và chức năng não.
Health Coach Trang Phan
16 thg 5, 20233 phút đọc
66 lượt xem
0 bình luận
SINH TỐ SPIRULINA THẢI ĐỘC
Món sinh tố này sẽ giúp bạn thải độc nhẹ nhàng và phục hồi sức khoẻ sau những ngày ăn uống bậy, uống kháng sinh, hoặc thuốc Tây.
Health Coach Trang Phan
5 thg 5, 20234 phút đọc
66 lượt xem
0 bình luận
SINH TỐ KHÁNG VIÊM, GIẢM ĐAU
Món ăn giúp kháng viêm, chống oxy hóa và giảm đau, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện chức năng não, tăng cường miễn dịch và cân bằng đường huyết.
Health Coach Trang Phan
5 thg 5, 20234 phút đọc
182 lượt xem
0 bình luận
BÁNH MÌ PHẾT BƠ XANH KHOẺ TIM
Món ăn này cung cấp cho bạn nhiều chất béo không bão hòa đơn tốt cho tim mạch, chất xơ và nhiều loại vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin
Health Coach Trang Phan
4 thg 5, 20233 phút đọc
43 lượt xem
0 bình luận
SÚP BÍ NẤU NGHỆ, KHÁNG VIÊM
Món ăn này sẽ giúp bạn kháng viêm, chống virut, sáng mắt, và tốt cho tim mạch.
Health Coach Trang Phan
4 thg 5, 20233 phút đọc
95 lượt xem
0 bình luận
Những tổn thương tâm lý trong mối quan hệ với Mẹ
Hiểu về vết thương đến từ Mẹ-Mother wound là những vết thương tinh thần mà bạn trải qua do mối quan hệ với mẹ của bạn gây ra.
Health Coach Trang Phan
3 thg 5, 202311 phút đọc
199 lượt xem
0 bình luận
6 CÁCH GIÚP BẠN KẾT NỐI VỚI EM BÉ BÊN TRONG
Kết nối và chữa lành em bé bên trong, chữa lành những tổn thương nội tâm thời thơ ấu. Thoát khỏi vòng lập.
Health Coach Trang Phan
28 thg 4, 20236 phút đọc
70 lượt xem
0 bình luận
4 Bước giúp bạn chữa lành Em Bé bên trong, chữa lành những tổn thương nội tâm
Kết nối và chữa lành em bé bên trong, chữa lành những tổn thương nội tâm thời thơ ấu. Thoát khỏi vòng lập.
Health Coach Trang Phan
20 thg 4, 20238 phút đọc
59 lượt xem
0 bình luận
Tìm hiểu về chương trình Health Coaching của học viện IIN (Institute for Integrative Nutrition, USA)
Trở thành Health Coach. Review chương trình học Health Coaching của học viện IIN, Hoa Kỳ (Institute for Integrative Nutrition)
Health Coach Trang Phan
14 thg 4, 20234 phút đọc
18 lượt xem
0 bình luận
bottom of page