Hành Trình Tìm Về Nguyên Bản
Khoá Coaching 20 tuần, đồng hành trực tiếp.
Rất mong những hướng dẫn tận tâm, một môi trường an lành và an toàn, những công cụ tinh tế và kiến thức chuyên sâu ở đây sẽ có thể hỗ trợ, giúp bạn có thể đào sâu vào bản thân, hiểu cặn kẽ chính mình và bung nở phiên bản tuyệt vời nhất của chính bạn.
Coach Trang Phan
Program Lead.
Khoá Coaching này dành cho ai?
Luôn tìm kiếm mình là ai?
Chưa hiểu và cũng chưa khẳng định được mình có bản sắc gì độc đáo, mình thật sự muốn gì và cần gì trong cuộc sống này? Luôn cảm thấy như cuộc đời của mình bị thiếu một thứ gì đó để hướng tới, thiếu một lực đẩy giúp bạn mạnh mẽ bứt phá.
Có nhiều mâu thuẫn trong nội tâm
Phân vân giữa nhiều lựa chọn. Không biết nên chọn hướng đi nào cho đúng nhất? Có nhiều mâu thuẫn cả trong niềm tin, trong suy nghĩ và hành động. Thường xuyên căng thẳng.
Chưa hài lòng với Sự Nghiệp
Bối rối trong sự nghiệp hiện tại, nhưng không dám tiếp tục thử dấn thân vào những thứ mình thích vì sợ thất bại và sợ không an toàn. Có đam mê và biết được thiên hướng, tài năng của bản thân nhưng chưa tìm được con đường đi và định hướng cụ thể cho cuộc đời. Biết rõ cuộc đời mình đang sống không phải là cuộc sống mình muốn, nhưng không biết làm sao để thay đổi. Biết được ước mơ nhưng lại từ chối ước mơ.
Bị bệnh trì hoãn
Bị bệnh trì hoãn và bị mất tập trung khi làm việc. Thường dành nhiều thời gian để đánh lạc hướng bản thân khỏi những điều mình cần phải đối diện bằng cách lướt Facebook, xem phim, đi du lịch, mua sắm...
Còn mang tổn thương
Mang những tổn thương trong mối quan hệ với cha mẹ, với chồng, với người yêu/ người yêu cũ và không biết làm sao để chữa lành những tổn thương đó. Dễ đi chiều lòng người khác và dễ bị người khác làm ảnh hưởng đến suy nghĩ và niềm tin của bản thân. Nhạy cảm với phản ứng, nhận xét, hoặc những câu nói không tế nhị của người khác. Đôi khi vẫn mong chờ nhiều sự công nhận từ người khác để có thể tự tin vào chính mình.
Chưa cảm nhận được
bình an thực sự
Cảm nhận cuộc sống như một cuộc chạy đua. Một mặt cảm thấy rối và bất an, tự trách tại sao mình không như những người khác, tập trung vào kiếm tiền và tiến thân; mặt khác thì lại cảm nhận dường như tâm hồn của mình hướng đến những điều rất khác so với những người xung quanh, nhưng không chắc chắn vào nó vì chưa bao giờ có thể cảm nhận được mùi vị của bình an đến từ bên trong thực sự ra sao, nếu có thì cũng không kéo dài được lâu.
Học viên sẽ thu hoạch được gì
sau khoá Coaching?
Khai mở phiên bản TrueSelf- Nguyên Bản của chính bạn
-
Nhìn sáng rõ những dị bản, những lớp mặt nạ, những mô thức gồng cứng mà bạn đã mang trong người từ quá khứ và hiện tại. Phá vỡ những dị bản này để phiên bản gốc (nguyên bản) của bạn có thể toả sáng.
-
Kết nối lại toàn bộ những dấu chấm của cuộc đời, và nhìn thấu điều gì đã tạo nên những kết quả bạn có trong cuộc sống hiện tại.
-
Nhìn sáng rõ những vòng lặp của bản thân trong suy nghĩ, cảm xúc và hành vi. Làm chủ bản thân.
-
Giải quyết những mâu thuẫn nội tâm, từ đó giúp tâm trí - cơ thể và trái tim của bạn được thông suốt và hòa hợp.
Không còn mơ hồ về các bước để tự Chữa Lành
-
Tự tin chạm đến những tổn thương nội tâm ( những vết thương được tạo nên bởi những ký ức về tuổi thơ trong quá khứ, và những lần thất bại trong cuộc đời trưởng thành) trong một tâm thế không né tránh, và cũng không phải là nạn nhân.
-
Có công cụ và những bước đi cụ thể để giải phóng những vết thương.
Khẳng định được giá trị sống, và mục đích sống của bản thân
-
Tự tin sống chân thật với con người bên trong vì giờ bạn đã có những công cụ tinh tế hỗ trợ, giúp bạn biểu đạt bản thân trong hoà ái, không bị mâu thuẫn với những người xung quanh (gia đình, bố mẹ, chồng, người yêu, xã hội).
-
Khẳng định được giá trị sống, và mục đích sống của bản thân. Nhận biết mình đến với cuộc sống này để làm gì.
Bạn sẽ được chăm sóc ra sao?
1
44 giờ học trực tiếp với Coach Trang Phan
(2 giờ/tuần)
2
22 giờ coaching cá nhân 1:1 với Coach Đồng Hành
(1-2 giờ/tuần)
3
Sổ ghi chép Online chỉn chu, công cụ hiệu quả giúp Coach theo dõi tiến độ của bạn mỗi tuần.
20 Tuần
Nội dung chi tiết
01
Chương 1: Gặp Các Phiên Bản
Trong chương này, bạn sẽ chào đón và ghi nhận tất cả các phiên bản đang tồn tại bên trong bạn. Chúng ta ghi nhận tất cả và dùng những sự ghi nhận này là dữ liệu để hiểu và đi sâu vào chính mình. Đây là điều không phải ai cũng dám làm, bởi vì hầu hết mọi người đều sợ những phiên bản xấu của mình được nhận diện. Nhưng đừng lo bạn nhé, các Coaches sẽ tạo cho bạn một môi trường an toàn và tràn ngập lòng trắc ẩn mà bạn sẽ khó lòng tìm được ở bất kỳ nơi nào khác, chính điều này sẽ giúp cho bạn mở lòng nhìn thấy trọn vẹn tất cả mọi góc của tâm hồn mình.
02
Chương 2: Quan Sát Không Phán Xét
Trong chương này, bạn sẽ được hướng dẫn để hiểu sâu về công cụ Quan Sát Không Phán Xét, và sau đó bạn sẽ được hướng dẫn thực hành để dùng công cụ này theo dõi suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của chính mình.
03
Chương 3: Thấu Hiểu Cảm Xúc
Trong chương này, bạn sẽ được hiểu sâu về cảm xúc của chính bạn. Cảm xúc đến từ đâu? Mỗi cảm xúc gửi đến cho bạn một thông điệp gì? Vì sao bạn bị chìm ngập trong những cảm xúc khó chịu? Cách nào để luôn làm chủ được cảm xúc? Cách nào để biến cảm xúc thành nguồn năng lượng sống tuyệt diệu?
04
Chương 4: Nhu Cầu, Mong Cầu
Trong chương này, bạn sẽ được hiểu rõ sự khác nhau giữa Nhu Cầu và Mong Cầu. Khi nắm được sự khác biệt này bạn sẽ biết được mình cần phải đáp ứng cho bản thân những điều gì, và mình nên học cách buông bỏ bớt những thứ gì để cuộc sống của bạn được an lành, viên mãn hơn. Và điều quan trọng là làm sao có thể thực hiện được điều đó trong đời sống thực?
05
Chương 5: Chữa lành Em Bé Bên Trong
Em bé bên trong chính là phần tổn thương tâm hồn ngày bạn còn nhỏ. Có những cảm xúc quá mạnh đã bị mắc kẹt lại trong cơ thể của bạn sau những sự shock về tâm lý hay những tổn thương đó. Khi thấu hiểu và định hình rõ nét giữa nhu cầu và cảm xúc của đứa trẻ bên trong, bạn sẽ trải nghiệm sự chuyển hóa quan trọng trong mối quan hệ với chính mình và với người khác.
06
Chương 6: Khẳng định Nguyên Bản
Trong chương này, bạn sẽ dành thời gian để nhìn lại và khẳng định với bản thân một lần nữa về Nguyên Bản của mình. Nhìn thấy rõ nh ững đặc điểm của Nguyên Bản, những giá trị nào mà Nguyên Bản của bạn theo đuổi, và cách mà Nguyên Bản đối diện với tất cả mọi nỗi sợ hay những khó khăn trong cuộc sống ra sao.
07
Chương 7: Mục đích cuộc đời
Trong chương này, bạn sẽ học cách kết nối thật sâu với tâm hồn/ linh hồn của bạn để biết rõ mục đích sống của bạn là gì? Bạn muốn sống một cuộc đời như thế nào? Bạn muốn làm gì để phụng sự cuộc sống?
08
Chương 8: Nuôi dưỡng cơ thể
Trong chương này, bạn sẽ học cách hình thành một quy trình chăm sóc sức khoẻ cá nhân để giúp bạn luôn có năng lượng ổn định và một sức khoẻ tốt. Nền tảng sức khoẻ này sẽ giúp bạn tập trung và vững chãi trên con đường phát triển bản thân và biến những ước mơ của bạn thành hiện thực.
09
Chương 9: Chuyển đổi não bộ
Trong chương này, bạn sẽ được hướng dẫn kiến thức về sự giãn nở linh hoạt của não bộ. Sự hiểu biết này sẽ là nền tảng giúp bạn xây dựng được những thói quen tốt cho bản thân và xoá dần đi những thói quen mà bạn không còn muốn chúng tồn tại trong cuộc đời của bạn nữa theo đúng chiều vận hành của não.
Cuộc gọi tìm hiểu 1:1
Cũng trong dự án này, các Coach của Nam Academy mong muốn phụng sự 10 buổi Coaching cá nhân 1:1 mỗi tháng (mỗi buổi 60 phút). Cho dù bạn muốn tìm hiểu về chương trình Hành Trình Tìm Về Nguyên Bản, hay chỉ đơn giản là bạn đang cần một sự hỗ trợ từ Coach để giúp bạn gỡ rối về một vấn đề nào đó của bản thân, bạn đều có thể đăng ký.
Chúng mình có thu một khoảng phí rất nhỏ là 199K. Mục đích của việc thu phí nhỏ này là để chúng mình biết người đăng ký là người thực chứ không phải tài khoản ảo. Và hơn nữa các Coach mong muốn được biết sự nghiêm túc của bạn khi tham gia. Điều này sẽ giúp tránh trường hợp chỉ thấy Free (miễn phí) mà đăng ký, nhưng đến buổi hẹn thì lại không xuất hiện.
Toàn bộ số tiền chúng mình thu được này sẽ được gởi đến các quỹ hướng đến trợ giúp các đối tượng là những trẻ em gặp khó khăn, đặc biệt là trẻ em đường phố, trẻ em khuyết tật, trẻ em ở những vùng nông thôn nghèo tại Việt Nam.
- Học Phí Của Chương Trình -
25.000.000 VND
Chúng mình có các chính sách ưu đãi học phí. Nếu bạn rất mong muốn học nhưng gặp khó khăn về học phí, xin hãy tham gia buổi trò chuyện trực tiếp cùng Coach và hỏi về chính sách ưu đãi bạn nhé. Coach cần gặp trực tiếp và nghe về trường hợp của bạn để có thể tư vấn chính sách ưu đãi phù hợp nhất cho bạn.
Nam Academy Coach Team
Đội ngũ các Coaches của Nam Academy sẵn sàng phụng sự và đồng hành cùng bạn.
